16 km i dag

Nul grader og stille vejr, tæt tåge. Det gav lidt istapper i pandehåret.. 16 km er den længste tur jeg endnu har løbet, men der er stadig langt op til de 21,1 km. Uha, det bliver hårdt! Jeg har kun en måned til at træne i, mon det går??

Lun morgentur

Blæsevejr og lune temperaturer her til morgen. Det kan godt være lidt svært at vurdere hvor godt man skal pakkes ind - indefra ser det hele koldt og mørkt ud, men i dag havde jeg da i hvert fald rigeligt med tøj på. 5,8 km blev det til.
Jeg skal i gang med at planlægge weekendens lange tur. Ruten skal være ca. 16 km, og helst ikke med for mange bakker. Jeg håber bare sådan at jeg bliver klar til ½-marathon nytårsaftensdag i Herning - det kunne være den helt perfekte måde at slutte året på!!

Dejlig november-morgen

Det var fint vejr her til morgen, og jeg tog en lille 5,5 km's tur. Forsøger at speede lidt op på de korte ture så jeg måske kan blive lidt hurtigere generelt.. Men det er svært, jeg har tendens til at være lidt doven og bare hygge-løbe. Måske skulle jeg ligefrem lave en rigtig trænings-plan for at få de dér tempo-ture ind i rutinen.

Kold, lang tur.

Det smukkeste solskinsvejr og lige under 0 grader havde jeg til min formiddagsløbetur i dag. 14 kolde kilometer med rigtig friske ben. De 900 kilometer er også passeret i dag. Dejlig tur!

4,5 km i går morges

(Glemte lige at blogge om det i går..) Der er heller ikke noget sæligt at berette om den tur: Det var koldt, blæsende og lettere vådt. En kort og energibesparende tur fordi jeg planlægger en pænt lang tur i weekenden.

Surt novembervejr..

.. er ingen hindring! Bare på med alt gearet og så afsted! Her til morgen blev det til 6,8 våde, kolde og blæsende kilometer.

12 vindomsuste kilometer.

Det blæste gevaldigt da jeg løb hjem fra arbejde her i eftermiddag. Mest modvind, og ruten er mest op ad bakke. Ellers en del solskin og lune temperaturer. Det var en god tur på 12 km - jeg løb nemlig en omvej for lige at få lidt kilometer i skoene. Hvis jeg skal gøre mig håb om at løbe 21,1 km nytårsaftensdag skal jeg altså træne på de længere distancer. Hvis jeg lægger 2 km til den lange tur hver uge burde jeg kunne nå at komme i rimelig kamp-form..

6,8 km i morgensol

Perfekt vejr: Først en smuk fuldmåne på vej ned, og så en fantastisk solopgang. 3 grader og vindstille. Benene var rigtig gode i dag, så det var en helt igennem fin tur på 6,8 km.

10½ km i regnvejr.

Det var en fin tur, trods regnen. Smattede stier og møg-vejr giver altid løbeturen lidt ekstra krydderi, synes jeg.. (Hmm.. det lyder vist lidt masochistisk.. - Hvilket minder mig om en bemærkning jeg hørte fra en af løberne ved Himmelbjergløbet. Han sagde noget i retning af: "Det er ikke så meget selve det at løbe vi holder af, men mere smerten ved det hele")
Apropos smerte, så overvejer jeg at slutte året af med et halvmarathon nytårsaftensdag. Hvis jeg kan gennemføre det bliver der virkelig grund til at lade champagnepropperne springe bagefter - hvis jeg da har kræfter til at fejre noget som helst..

Helt sort..

Der er totalt mørkt på stierne når man kommer blot få meter forbi sidste gadelygte.. Jeg afprøvede en pandelygte der efter sigende skulle være velegnet til bl.a. løbere, men den er ikke mange potter pis værd efter min mening. For det første blænder den fordi der mangler afskærmning for lyset ned til øjnene. For det andet er den slet ikke kraftig nok til at oplyse noget særligt. Jeg vil til enhver tid foretrække at løbe med en cykellygte i hånden frem for den pandedims.. Måske er det blot en for billig en af slagsen, andre modeller er forhåbentlig mere gennemtænkte og dermed bedre egnede til formålet.
Men jeg fik mig dog en kort tur på 4,5 km i mørket - dejligt afstressende efter en hård weekend hvor jeg har været "på" hele tiden. Og kørt mange kilometer i bil, pyha..

7,3 km til morgen.

Dette bliver sansynligvis ugens sidste løbetur - det bliver en hektisk weekend, men hvis der er den mindste smule overskud søndag aften når jeg er færdig i Holstebro tager jeg måske en lille tur.. Vi får se.
Denne morgen blev en tur blæsevejr og dårlig mave i en sådan grad at jeg måtte holde pitstop undervejs.. (noget jeg har spist??)

6,8 km i fint vejr.

Stille, tåget og 6-7 grader. Det er godt løbevejr! Benene var noget tunge og det var lidt hårdt at komme i omdrejninger, men det var alligevel en fin morgenløbetur. Jeg mødte også et rådyr :-)

12,1 km i dag i fint vejr.

Men benene er fortsat trætte og tunge efter strabadserne for en uge siden.. Jeg havde ellers sat næsen op efter godt 15 km i dag, men kortede turen en smule af.
Næste uge bliver der ikke meget tid til at løbe, da jeg skal stå på et Kunsthåndværkermarked hele weekenden, så jeg må nøjes med et par korte hverdags-morgenture.