Kvik morgentur på 6,8 km

Jeg forsøgte at holde tempoet lidt højere i dag end jeg plejer, for hvis jeg skal løbe ½ marathon ville det da være rart at kunne gennemføre indefor tidsgrænsen.. Jeg er ikke nogen hurtig løber, men så må jeg vel bare træne lidt på sagen!
Det er stadig for varmt efter min smag, men vejrudsigten lover da heldigvis forandring..

9,6 km's morgentur

Det gælder godt nok om at stå tidligt op hvis man vil undgå varmen! I dag løb jeg tidligt, mellem klokken syv og otte. Der var 18 grader da jeg tog afsted og allerede 22 grader da jeg kom hjem igen. 9,6 km blev det til.

Lidt ferie-kilometer..

Det er ikke blevet til så meget på ferieturen, må jeg indrømme. 2 ture i Småland i løbet af ugen, samlet kilometerantal ca. 10. Men det er da bedre end ingenting, ikk?
Hjemme i DK igen løb jeg en lille tur i går på 6,8 km. Men det er bare for varmt!! Selv om morgenen. Faktisk havde jeg planlagt en rigtig lang tur i morgen, men med de ekstreme temperaturer tror jeg nu jeg udsætter den lange tur lidt.

Aftentur på 9,6 km. Og 500 km er nået!

I går var en perfekt aften til en løbetur: 15 grader, overskyet/lette dryp og helt stille. Jeg tog en udforskningstur på en for mig ukendt sti ned mod Salten Langsø, og var da også tæt på at løbe vild..
De første 500 km er nu løbet! Det er en rigtig god fornemmelse.. :-)

6,8 km i dag.

Det var med rimelig trætte ben fra i forgårs, vil jeg lige påpege.. Lummervarmt var det også (over 20 grader, pyha..) hvilket overraskede mig lidt. Vejret så friskere ud indefra. Men alt i alt en okay lille løbetur!

Sol, sommer og lang søndagstur!

Jeg tog en pænt lang tur - 15,2 km - her til morgen. Perfekt vejr: sol, let vind og temperaturer mellem 12 og 15 grader.
Min lange rute fører mig langt ud i naturen, Ryhule og Addit skov. Skov, hede, idylliske småsøer, stejle bakker, brusende kildevæld og græssende rådyr er blot en del af sceneriet, og selvom det er hårdt at løbe så lang en tur giver jeg mig alligevel tid til at nyde omgivelserne. Det er ren terapi..
Overvejer stadig om ben-tøjet kan klare en halv-marathon. Der er over 2 måneder til løbet i Skanderborg, så der er endnu god tid til at beslutte sig! I mellemtiden kan jeg jo bare træne med henblik på de 21 km.. (lige nu virker det totalt uoverskueligt..)

Det regner nu..

..men i morges var der en høj, blå himmel og en behagelig løbe-temperatur. Jeg tog lige en kort tur på 5,4 km.

God morgentur.

Her til morgen løb jeg en god tur på 8,3 km. Benene var *noget* trætte efter de 11 km i søndags, men det gik alligevel rimelig pænt da jeg først var blevet varm. Pragtfuldt løbevejr!

11 kilometer

Det var lige under de 20 grader her til formiddag, og noget fugtigt/lummert. Heldigvis ikke med fuld sol.. En varm, men god lang tur på 11 km blev det til.

Lige lovlig lunt..

Jeg tog en 6,1 km tur i aftes, men selv efter kl. halv ti var der over 20 grader. Pyh, det synes jeg er lige i overkanten! Bortset fra det var det en idyllisk tur, en dejlig sommeraften med rådyr der fredeligt græssede på engen (lige indtil de flygtede i panik over en prustende løber..)

Så gik det første halve år..

- Dermed er det tid til lidt statistik!

Jeg har løbet lige i underkanten af hvad jeg egentlig skulle. 431,8 km. 500 km ville jo have været perfekt, men det blev det jo lige knap nok til. Den Lede Løbeskade From Hell i marts måned har skylden for det..
Min bedste måned er, ikke overraskende, juni. Her nåede jeg lige netop op over 100 km. Det er sådan set den standard der skal holdes resten af året for at nå de magiske 1000, kan jeg se på det hele. Mere nøjagtigt skal der gennemsnitligt løbes 94,7 km om måneden indtil nytår for at nå målet..
I dag har jeg løbet en fantastisk dejlig tur på 8,7 km, så hermed har jeg da fået taget pænt hul på juli måned!