Kort morgentur

I dag tog jeg en lidt kort tur - 4,5 km. Men det var da allerede temmelig varmt, selvom klokken kun var halv otte.. 16 grader stod den på, så vidt jeg kunne se for al den sved der løb ned i mine øjne.. ;-)

5,4 km her til morgen.

Nogen gange føles det af en eller anden grund som om der er bly i skoene - sådan var det lidt i dag.. Tunge ben og lidt svært at komme i gang. Men en fin morgentur alligevel, her inden det for alvor bliver varmt!

Den sædvanlige morgentur

- Og det var som sædvanligt rigtig dejligt og frofriskende! 5,4 km til kilometer-regnskabet.

Lang tur i dag!

Så kom jeg endelig over de magiske 10 her til formiddag. Mere præcist løb jeg en skøn tur på 10,5 km i dejligt solskinsvejr uden at det var for varmt. 14 grader og en frisk blæst - det var rigtig dejligt! Turen gik op gennem byen forbi møllen, ad Bornlundstien og videre via Langebakke til Hejnæsvej. Hjem via stien fra Engvej igennem fårefolden.

Igen 4,4 km med følgesvend!

I dag havde jeg kun en enkelt cykel-ledsager på morgenturen. Han synes, ligesom jeg, at det er en dejlig tur - og så så vi en sød lille hare på skovstien. Så er dagen virkelig godt begyndt for en næsten-9 årig :-)

4,4 km med cykel-eskorte

Ungerne var med på cykel her til morgen på en lille hurtig 4,4 km-tur rundt i skoven. Jeg synes det er rigtig hyggeligt at de er med deres mor på løbetur, men en af dem synes nu det var lige lovlig langt.. Et lettere morgensurt ribs, måske?
- Nu har jeg da vist lige rundet de 300 km! Yay!

Frisk morgentur

Skønt vejr at løbe i! Sol, kølig blæst og en temperatur lige under de 10 grader. Det blev til 7,6 km denne gang, og jeg følte mig i rigtig fin form :-)

Løbetur til Vesterhavet

I weekenden var jeg i Saltum, og turen fra sommerhuset ud til stranden var lige passende til en kombineret løbe-badetur. Det var en lidt kold søndag morgen, og stranden var ganske menneskeforladt. Flot strand de har deroppe! Koldt vand.. Tur-retur fra sommerhus til bølgen blå: 6,2 km.

5,4 km igen

Lidt, men godt! Det tæller da altsammen i kilometerregnskabet. Jeg har for øvrigt sat mig et del-mål: Efter skadespausen i marts er jeg jo kommet noget bagud, så jeg har tænkt at hvis jeg kan nå op på 450 km inden d. 1. juli så vil det være rigtig fint. Det er næsten halvdelen af de 1000 på det første halve år. Og hvis jeg ellers kan holde mig skadesfri resten af året kan jeg nok godt nå de sidste 550 km, mon ikke? Motivationen fejler da heldigvis ikke noget..

Morgentur på 5,4 km

Ah! Lige under 10 grader, så er det altså godt løbevejr.. Det var en fin tur, dog med lidt trætte ben efter de knap 10 km forleden.

9½ km

Det var næsten for varmt allerede kl. halv otte i morges. 16 - 17 grader og flot solskin. Det var en rigtig fin tur, hele 9,5 km blev det til. Jeg er bare *så* glad for at min skade nu helt er væk. Intet har jeg mærket til den på de sidste mange løbeture, og heller ikke i dag selvom det var en rimelig lang tur.

Det er ved at være sommer..

- Selv klokken halv otte om morgenen er det næsten for varmt at løbe! Nej, faktisk var det ca. 12 grader og det er jo egentlig ret perfekt. Meget varmere synes jeg så heller ikke det skal være, så bliver det ubehageligt. En kvik morgentur på 5,4 km blev det til i dag.

Til søen med en ven

De 3 km ned til søen er en lille frisk hyggetur sammen med min løbemakker og vinterbadeveninde, selvom der nu ikke er meget vinterbadning over det længere! Vandet er ved at være lunt, og indbyder til ophold i noget længere tid end når temperaturen er omkring frysepunktet. Sommer eller vinter- en dukkert er altid skøn efter en løbetur! Vi er enige om det er ret dejligt med det "lummer-varme" vand, men der er også ulemper: f.eks tager man fra omkring 1. maj ikke længere tøjet hurtigt på efter badningen for at undgå blåfrosne lemmer, men mere for at undgå at blive ædt op af myg!

Kort morgentur i fantastisk vejr!

Det blev til en lille tempo-tur på 5,4 km her til morgen. Ahem - altså, når jeg skriver tempo mener jeg ikke ligefrem at det gik hurtigt, men i hvert fald klemte jeg lidt mere på end jeg plejer at gøre. Normal-tempoet er mildest talt adstadigt..
Nul problemer med skaden, der snart må siges at være forhenværende!

Sol og søndag og 7,5 km

Det var en dejlig formiddagsløbetur, uden nogen problemer overhovedet med den gamle skade (det kan jeg vis godt eferhånden kalde den). Vejret var og er jo forrygende, og det var heldigvis tilpas køligt (10 - 12 grader) da jeg løb.

Til søen ad omveje.

Jeg syntes de 3 km direkte ned til søen var lige lidt nok, så jeg tog en lille omvej og fik turen op på 6,1 km. Det var en rigtig fin tur, med nogenlunde godt tempo og nul ben-problemer! Og så var det også helt fantastisk at hoppe i det forårsfriske vand og køle lidt af..