Frisk morgentur

Dog med *noget* tunge ben efter i svømmehalsturen i søndags. 8,1 km blev det til her til morgen - men det føltes som mindst 10!
Noget blæsende vejr, men dejlig mildt; 6 grader. Jeg holder meget af at løbe når temperaturen ligger mellem 5 og 15 grader, det er det bedste!

Svømmehalstur

Igen tog jeg løbeskoene på og løb afsted til svømning - denne gang samelde familien mig op efter 8,9 km.

Det *er* altså en lidt hård tur.. Det går meget op og ned, men mest op, tror jeg. Men det er en fantastisk smuk rute og i dag var vejret jo også rigtig fint, med solskin og en frisk blæst, der kun viste sig som modvind når jeg kom ud af skovens læ.

I stiv kuling og regnvejr..

.. så kan det godt føles lidt "op ad bakke". En kort morgentur i dag på 5,4 km blev det til. Benene var lidt tunge og trætte at en eller anden grund. - Det er måske alderen der trykker??
Jeg overvejer stadig om jeg skal satse på et halv-marathon. Jeg har fundet et løb der ser interessant ud. Det er her i nærheden og i naturskønne omgivelser, i skoven og på landet. Men det er allerede d. 1. maj. Kan jeg nå at træne mig op til det, monstro??

8,6 km i dag

Sådan en stille, klar og kold morgen, oven i købet med en flot fuldmåne at kigge på, er det skønt at løbe. Der var godt med kræfter i benene, og jeg tror egentlig godt jeg kunne have snuppet et par kilometer mere..
Og hvis der skal trænes til halv-marathon må jeg vel hellere se at oppe mig! Især nok på det fartmæssige område - jeg er alt for l-a-a-a-a-ngsom.

Ned til søen

- og en hurtig dukkert i det kolde vand! Ah.. Efter 7,7 km er det dejligt lige at blive kølet lidt af. Det var en fin løbetur, og vejret var behageligt, i hvert fald på de dele af ruten der ikke havde modvind.

I modsætning til den hårde tur i søndags er denne rute ikke så kuperet. Og *ned* til søen betyder jo at det hovedsaligt går nedad. Men 7,7 er jo ikke helt langt nok til ugens lange tur, hvis jeg skal nå mit mål. Der må en udvidelse til!

Lidt-længere-end-kort morgentur

Sådan på arbejdsdage har jeg ikke tid til de lange ruter - det må blive korte og (gerne efterhånden) lidt hurtigere ture. I dag løb jeg en udvidet kort tur på 5,4 km.

Tak for svar, Kirsten. En halv-marathon - hmm... Det kan jeg da godt klare!
...
Jeg gør det sgu! :-)

Morgentur med trætte ben

Det blev kun til en kort tur her til morgen - 4½ km - for de dér seje bakker fra turen i søndags sidder altså stadig i benene..
Nu har jeg løbet 34,6 km siden nytår. 965,4 to go!
Svar til Kirsten: Tak for støtten! Lige nu er motivationen i top, men der kommer garanteret tidspunkter hvor jeg bliver meget meget træt af dette 1000-km's mål..
Hvor langt er bro-løbet? Måske var det også noget for mig..

Ny tur

Om søndagen tager familien i svømmehal. Der er ca. 10 km derhen, og turen går gennem et smukt kuperet skovområde. Jeg startede ud i fin stil og let støvregn, og efter ca. 8 km blev jeg så samlet op af familien, der jo var i bil.
Turen var god, og det var ret behageligt at komme i svømmehallen efter løbeturen, så det er ikke sidste gang løb og svømning bliver kombineret!
8 km i dag. 969,9 tilbage.

Ond morgentur..

I hvert fald ondt, koldt, meget vådt vejr. 4½ km i dag. Kun 977,9 tilbage!

Lang morgentur

Det blev i dag til en tur på 8,6 km. Lidt hårdt, men godt! Vejret var rimeligt, ikke specielt koldt og kun et par enkelte dryp i ny og næ.
Nu har jeg løbet 17,6 km siden nytår. 982,4 km resterer..

Kold morgen

Igen en kort morgentur, samme som forleden. 4½ km, 991 km to go!

Hul på bylden!

Det blev ikke til noget nytårsdag, og heller ikke i går, men her til morgen har jeg løbet en lille tur, i bidende blæst og buldermørke, 0 graders varme, let snefog og på spejlglatte stier og fortove.

4½ kilometer. Så mangler jeg 995½.

Et nytårsforsæt

I går kom jeg til at udtale - mens nogen hørte på - at jeg i løbet af år 2008 ville løbe i alt 1000 kilometer. Og når man siger sådan noget bliver man jo nødt til at gøre noget ved det!
1000 kilometer på et år - det er ca. 20 km om ugen. Det kan jeg godt.. En vis grundform har jeg, da jeg faktisk i et stykke tid har løbet regelmæssige 2 - 3 gange ugentligt.
- Nu skal det så lige siges at jeg er 43 år, og inden året er omme er jeg fyldt 44. Kadaveret er altså ikke så nyt længere som det har været, og det kræver altså lidt ekstra omtanke og pleje af apparatet hvis skader og (yderligere) slid skal undgås.
Men jeg er klar!
- Måske tager jeg de første 4 - 5 kilometer allerede i dag. Måske.