Jeg forsøgte at holde tempoet lidt højere i dag end jeg plejer, for hvis jeg skal løbe ½ marathon ville det da være rart at kunne gennemføre indefor tidsgrænsen.. Jeg er ikke nogen hurtig løber, men så må jeg vel bare træne lidt på sagen!
Det er stadig for varmt efter min smag, men vejrudsigten lover da heldigvis forandring..
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
2 kommentarer:
:-)Tempotræning er et FY-ord i mit program. Alene begreber som Tysk Intervaltræning er direkte lammende for min løbekarrier. Det nærmeste jeg kan komme, er en stjålen idé, om at planlægge sin løbetur, så man i vante tempo kommer 5-10 minutter for sent hjem til ens ynglingsserie på TV. Snedigt hvis man ellers er til TV
kh
Jane
He-he - superfin strategi :-)
Send en kommentar