8,1 km i dag.

En fin tur i dag i fantastisk sommermorgen-vejr!

På den igen..

Der har været et par dages pause. Mest på grund af ungernes fødselsdag og den deraf følgende festivitas, men også lidt fordi jeg virkelig har trængt til at hvile fusserne lidt.. Jeg kan mærke en lille-bitte ømhed i venstre ben, og jeg er bange for at skaden skal blusse op igen hvis jeg ikke passer på.
I dag tog jeg en stille og rolig tur på 5,4 km. I perfekt løbevejr: Letskyet, let vind og 12 - 14 grader.

Varm eftermiddagstur.

Overraskende lummert i vejret i dag, så det var 6,5 varme kilometer. Heldigvis med en dukkert for enden af turen.. :-)
Denne uge har jeg løbet en hel del km, og jeg har da også en lille-bitte anelse ømhed i den venstre ankel. Der skal passes på!

Ah - fyraften!

- og så lige en rask 7,6 km's løbetur hjem fra arbejde. Jeg syntes det var lidt hårdt i dag, men det var også modvind og generelt set en op-ad-bakke rute. Det føles ofte mere anstrengende for mig at løbe om eftermiddagen end om morgenen af en eller anden grund. Måske er jeg bare et morgenmenneske. Lige nu synes jeg nu også at det er blevet ret sent - så nu skal der ses dyner!

Så er de første 400 km løbet!

- nu tror jeg virkelig på at det nok skal lykkes at nå 1000 km inden året er omme. Medmindre den sk... skade da pludselig dukker op igen.
Her til morgen blev det til en 5,4 km's tur med pænt tempo på. Dejligt løbevejr: stille og overskyet, 12 grader. Perfekt.

Rigtig dejlig lang tur!

Jeg tog en tur på 10,7 km i (synes jeg selv) fin stil her til morgen. Benene er trætte nu, men selv på den sidste del af ruten føltes de rimelig friske og stærke. Der er godt 3 måneder til det dér halvmarathon som jeg går og lurer på.. Det kan jeg vist godt nå at træne op til!

6,1 km og en tur i søen.

Det er den aller-bedste afslutning på en løbetur - at hoppe i vandet og køle af.. Efter en relativ tætpakket weekend, rent begivehedsmæssigt, var det rigtig dejligt at afslutte den med en sen eftermiddagsløbetur og et bad. 6,1 km blev det til.

Kort morgentur

Det blev til en lille 4,5'er i dag. En god lille tur i skønt løbevejr!

5,4 km med friske ben

Den sædvanlige morgentur. Behagelig løbetemperatur, endelig igen, og den lange tur i søndags sad ikke længere i benene, så der kom lidt tempo på. Lidt.

Tung tur..

Der er bly i benene. De 5,4 morgen-kilometer i dag føltes som det dobbelte.. Den lange tur fra i søndags kan i den grad stadig mærkes! Hele kroppen føltes tung og træt, og selv vejrtrækningen synes jeg var anstrengt! Til gengæld har jeg ovehovedet ikke mærket noget til den gamle skade. Det er bare *så* opmuntrende!
Jeg har planlagt min næste lange tur til på næste tirsdag, og så er benene forhåbentlig klar til det igen!

Laaaang tur i dag!

Hele 13,8 km løb jeg i morges, og mine ben er bare trætte.. Det var en pragtfuld tur i Danmarks skønneste natur. 10 rådyr så jeg undervejs, og en rovfugl som jeg ikke lige kunne identificere.

8,4 i dag

En god og behagelig (selvom det stadig er lige i overkanten med varmen..) morgentur på 8,4 km tog jeg i dag.
Jeg er ved at få selvtilliden tilbage efter Den Væmmelige Løbeskade som jeg døjede med i marts, og er så småt begyndt at overveje om jeg skal melde mig til dette her ½-marathon som finder sted d. 21. september.. Om ikke andet kan jeg da begynde at træne til det, og så melde mig til når det ligesom nærmer sig.

Smeltende 6,8 km

Pyha - jeg synes det er for varmt! Selvom den ligger lige under de 20 grader om morgenen når jeg løber. Jeg har det nu bedst med løbetemperaturer der ligger mellem 5 og 10 grader.. Anyway, sådan er vilkårene, og løbes skal der jo.. Det blev til en tur på 6,8 km her til morgen. Jeg håber godt nok det snart bliver lidt køligere igen!

Varmt!

- Gud ske tak og lov for at morgenerne er sådan rimelig tilpas temperaturmæssigt, for 25 grader, *det* er for meget! Da jeg løb i morges var det allerede 18 grader, men heldigvis med en frisk vind der kunne sørge for en smule afkøling.. 6,8 km blev det til i dag.